What Substance Offers Hope for Scar Repair?
透明质酸是一种天然存在的糖分子存在,于人体的皮肤、关节和眼 🕊 睛中。它,具,有。强,大的。保湿能力可以帮助保持皮肤水分促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生透明质酸已被证明可以改善疤痕的外观减少发红和瘙痒
富 🍁 含蛋白质的 🌸 食 🦍 物:
瘦肉(鸡肉、鱼、火 🐦 鸡 🐵 )
豆类(扁豆、鹰、嘴豆黑 🐈 豆)
鸡蛋乳 🐦 制 ☘ 品(牛奶、酸奶奶、酪 🐝 )
富含维生素 C 的食 🐎 物 🍁 :
柑橘类水果(橙子、葡、萄柚柠 🦊 檬)
奇异果富含 ☘ 锌 🦊 的食物:
牡蛎坚 🐈 果(杏仁、腰果、核桃 🐅 )
豆类富 🐠 含维生 🐼 素 A 的食 🐵 物:
胡萝卜富含欧米茄3 脂肪酸 🕸 的食物:
油性鱼(鲑鱼、金、枪鱼鲭 🌿 鱼)
亚麻籽其他有益的 🌹 食物:
绿 🌸 茶:含有 🐈 抗氧化剂有,助于减少炎症和促 🐋 进愈合。
姜黄:含有姜黄 🌷 素,具 🌴 有抗炎和抗氧化特性。
芦荟:具有舒缓和保湿作用有 🌷 ,助于减少疤痕。
洋葱:含有槲皮素,一,种抗氧化剂 🌺 有助于减少疤痕组织的形成。