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促进伤口愈合的食物：
富含蛋白质的食物：瘦肉、鱼、豆类、鸡蛋
富含维生素 C 的食物：柑橘类水果、浆果、西兰花
富含锌的食物：牡蛎、牛肉、坚果
富含维生素 A 的食物：胡萝卜、菠菜、红薯
消炎的食物：
富含姜黄素的食物：姜黄、咖喱
富含花青素的食物：蓝莓、黑莓、樱桃
富含绿茶多酚的食物：绿茶
其他有益的食物：
菠萝：含有菠萝蛋白酶，有助于减少肿胀
凤梨：含有维生素 C 和抗氧化剂，有助于促进愈合
芦荟：具有消炎和镇静作用
洋甘菊茶：具有镇静和抗炎作用
应避免的食物：
辛辣食物：会刺激伤口
酒精：会脱水并减缓愈合
咖啡因：会收缩血管，减缓血液流动
高钠食物：会引起肿胀
加工食品：含有防腐剂和添加剂，可能对愈合不利
促进伤口愈合的食物：
富含蛋白质的食物：瘦肉、鱼、豆类、鸡蛋，有助于修复受损组织。
富含维生素 C 的食物：柑橘类水果、浆果、西兰花，促进胶原蛋白生成，增强皮肤弹性。
富含维生素 A 的食物：胡萝卜、菠菜、红薯，支持皮肤再生和修复。
富含锌的食物：牡蛎、牛肉、坚果，促进伤口愈合和减少炎症。
消炎的食物：
富含姜黄素的食物：姜黄、咖喱，具有抗炎和抗氧化特性。
富含花青素的食物：蓝莓、黑莓、樱桃，减少炎症和肿胀。
富含绿茶多酚的食物：绿茶，具有抗炎和抗氧化作用。
其他有益的食物：
菠萝：含有菠萝蛋白酶，有助于分解蛋白质，减少肿胀。
洋葱：含有槲皮素，具有抗炎和抗氧化特性。
大蒜：含有大蒜素，具有抗菌和抗炎作用。
芦荟：具有舒缓和抗炎特性，可用于局部涂抹。
避免的食物：
辛辣食物：辣椒、芥末，会刺激伤口并引起炎症。
酒精：会脱水并阻碍伤口愈合。
咖啡因：会收缩血管，限制血液流动和伤口愈合。
加工食品：含有高盐、糖和不健康脂肪，会加重炎症。
眼综合手术后，饮食对视力恢复没有直接影响。视力恢复主要取决于手术本身的成功程度和术后护理。
促进伤口愈合的食物：
富含蛋白质的食物：瘦肉、鱼、豆类、鸡蛋，有助于修复受损组织。
富含维生素 C 的食物：柑橘类水果、浆果、西兰花，促进胶原蛋白生成，增强皮肤弹性。
富含维生素 A 的食物：胡萝卜、菠菜、红薯，支持皮肤再生和修复。
富含锌的食物：牡蛎、牛肉、坚果，促进伤口愈合和减少炎症。
消肿消炎的食物：
富含菠萝蛋白酶的食物：菠萝、木瓜，具有抗炎和消肿作用。
富含姜黄素的食物：姜黄、咖喱，具有抗氧化和抗炎特性。
富含绿茶多酚的食物：绿茶、抹茶，具有抗氧化和消炎作用。
其他有益食物：
富含水分的食物：水果、蔬菜、汤，保持身体水分，促进血液循环。
富含纤维的食物：全谷物、水果、蔬菜，促进肠道健康，减少便秘。
富含抗氧化剂的食物：浆果、深色绿叶蔬菜，保护皮肤免受自由基损伤。
应避免的食物：
辛辣食物：辣椒、芥末，会刺激伤口。
高盐食物：加工食品、罐头食品，会引起水肿。
酒精：会脱水并减缓伤口愈合。
烟草：会收缩血管，阻碍血液循环。
