金属矫正期间应该如何正确刷牙呢

一、金属矫正期间应该如何正确刷牙呢

金属矫正期间正确刷牙的步骤：

1. 选择合适的牙刷：

使用软毛牙刷，避免损伤牙龈和矫正器。

选择带有小刷头的牙刷，可以轻松清洁矫正器周围的区域。

2. 使用含氟牙膏：

含氟牙膏有助于预防蛀牙，尤其是在矫正器周围难以清洁的区域。

3. 彻底刷牙：

每天至少刷牙两次，每次至少两分钟。

按照以下步骤刷牙：

从矫正器的外部开始，用圆周运动轻轻刷牙。

沿矫正器的内部刷牙，确保清洁所有表面。

刷牙时，将牙刷倾斜 45 度角，以清洁牙龈线。

不要忘记刷牙舌头，以去除细菌。

4. 使用牙线：

每天使用牙线清洁矫正器周围的区域。

使用专门的正畸牙线或牙线穿线器，以轻松穿过矫正器。

轻柔地将牙线滑入矫正器下方，并上下移动以去除食物残渣和牙菌斑。

5. 使用漱口水：

使用含氟漱口水可以帮助冲走食物残渣和细菌，并预防蛀牙。

漱口 30 秒，然后吐出。

6. 定期检查：

定期去看牙医进行检查和清洁。

牙医可以检查矫正器的状况，并提供额外的刷牙指导。

避免食用粘性或硬的食物，因为它们可能会损坏矫正器或使清洁变得困难。

随身携带牙刷和牙膏，以便在外出时也能清洁牙齿。

保持良好的口腔卫生习惯，以防止蛀牙和牙龈疾病。