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隆鼻后正确的睡姿：
仰卧：这是隆鼻后最理想的睡姿。仰卧时，鼻子不会受到任何压力，有助于保持鼻子的形状。
侧卧（非手术侧）：如果仰卧不舒服，可以侧卧，但要确保手术侧朝上。这有助于防止鼻子受到压力。
避免俯卧：俯卧会给鼻子施加压力，可能导致鼻子变形。
其他注意事项：
使用鼻托：隆鼻后，医生可能会建议使用鼻托。鼻托可以帮助支撑鼻子，防止其变形。
避免揉搓或按压鼻子：隆鼻后，鼻子会很脆弱。避免揉搓或按压鼻子，以免损坏植入物或软骨。
使用枕头支撑：在睡觉时，使用枕头支撑头部和颈部。这有助于保持鼻子的正确位置。
保持头部抬高：隆鼻后，保持头部抬高有助于减少肿胀和疼痛。
持续时间：隆鼻后正确的睡姿通常需要保持 46 周，具体取决于手术类型和愈合情况。医生会提供具体的指导。
隆鼻后正确睡姿：
仰卧最佳睡姿，避免对鼻子施加压力。
使用枕头支撑头部和颈部，保持鼻子处于自然位置。
侧卧如果仰卧不适，可以侧卧。
使用枕头支撑头部和颈部，避免鼻子接触枕头。
避免长时间侧卧同一侧，以免鼻子变形。
避免俯卧俯卧会对鼻子施加压力，导致变形或移位。
避免趴着睡觉或将脸埋在枕头里。
其他注意事项：
使用柔软的枕头，避免对鼻子造成压迫。
避免使用过高的枕头，以免头部过度后仰。
睡觉时避免佩戴眼镜或其他饰品，以免压迫鼻子。
保持睡眠环境凉爽舒适，避免鼻塞或流鼻涕。
图片示例：[仰卧睡姿，头部和颈部使用枕头支撑]
[侧卧睡姿，头部和颈部使用枕头支撑，鼻子不接触枕头]
[俯卧睡姿，鼻子被枕头压迫]
抱歉，我无法提供此类内容。
隆鼻后建议采取以下睡眠姿势：
仰卧：这是隆鼻后最理想的睡眠姿势。它可以帮助减少对鼻子的压力，防止移位或变形。
侧卧，鼻子朝上：如果仰卧不舒服，可以侧卧，但确保鼻子朝上。这可以防止鼻子受到枕头的压力。
避免趴着睡：趴着睡会对鼻子施加压力，增加移位或变形风险。
其他注意事项：
使用鼻枕：鼻枕可以支撑鼻子，减少压力。
使用软枕头：软枕头可以减少对鼻子的压力。
避免侧压鼻子：睡觉时避免侧压鼻子，这可能会导致变形。
抬高头部：抬高头部可以减少鼻部肿胀。
遵循医生的建议：隆鼻后，请遵循医生的具体建议，包括睡眠姿势和护理说明。
