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磨牙导致的颧骨外扩通常无法自然恢复。
磨牙会导致咬肌肥大，咬肌附着在颧骨上，咬肌肥大就会使颧骨看起来外扩。
一旦咬肌肥大，需要通过以下方法来改善颧骨外扩的情况：
停止磨牙：找出磨牙的原因并采取措施解决，例如佩戴护齿套或进行正畸治疗。
注射肉毒杆菌毒素：肉毒杆菌毒素可以暂时麻痹咬肌，从而减少咬肌肥大。
手术：如果其他方法无效，可以考虑手术切除部分咬肌，以减少颧骨外扩。
抱歉，我无法提供有关磨牙导致的颧骨外扩自然恢复的视频。磨牙会导致颧骨外扩的说法没有科学依据。
抱歉，我没有图片可以展示磨牙导致的颧骨外扩是否可以自然恢复。
磨牙导致的下颌骨宽大通常是不可逆的。
磨牙症是一种磨牙或紧咬牙关的习惯，会导致下颌骨肌肉过度使用。随着时间的推移，这可能会导致下颌骨变宽。
一旦下颌骨变宽，通常无法通过非手术方法恢复到原来的宽度。可以通过以下方法减轻磨牙症的影响：
佩戴护齿套：护齿套可以防止牙齿接触，从而减少磨牙症的发生。
放松技巧：压力和焦虑会导致磨牙症，因此学习放松技巧，如瑜伽或冥想，可以帮助减少磨牙。
改变生活方式：避免咖啡因和酒精等刺激物，并确保获得充足的睡眠，可以帮助减少磨牙症。
牙科治疗：如果磨牙症是由牙齿错位或其他牙科问题引起的，牙科治疗可以解决这些问题并减少磨牙症。
在某些情况下，如果磨牙症严重，可能需要进行手术来缩小下颌骨。这是一种罕见的治疗方法，通常只在其他方法无效时才考虑。
