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隆鼻术后建议：
术后 24 小时内：
保持头部抬高，建议半卧位或坐位。
避免平躺，以免压迫鼻部。
术后 24 小时后：
可以逐渐恢复正常坐姿，但仍需避免长时间低头或平躺。
睡觉时可使用枕头垫高头部。
术后 12 周：
仍建议避免长时间低头或平躺。
坐姿时可使用靠垫支撑头部。
术后 2 周后：
可以逐渐恢复正常坐姿和睡姿。
原因：术后保持头部抬高有助于减轻鼻部肿胀和疼痛。
平躺会增加鼻部压力，可能导致出血或肿胀加重。
避免低头有助于防止鼻部移位或变形。
注意事项：术后应严格遵医嘱，避免剧烈运动或碰撞。
保持鼻部清洁，避免感染。
术后如有任何不适或疑问，请及时联系医生。
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隆鼻术后姿势
隆鼻术后，保持正确的姿势对于恢复至关重要。
术后前 24 小时：
平躺，头部抬高 30 度。这有助于减少肿胀和出血。
术后 2448 小时：
继续平躺，头部抬高 30 度。
避免低头或弯腰。
术后 48 小时后：
可以逐渐开始坐着。
避免长时间坐着或站立。
避免剧烈活动。
术后 1 周后：
可以正常活动，但仍需避免剧烈活动。
避免长时间低头或弯腰。
术后 2 周后：
可以恢复正常活动。
仍需避免剧烈活动。
[术后平躺，头部抬高 30 度]
[术后坐着，头部抬高 30 度]
注意：具体姿势建议可能因手术类型和个人情况而异。
术后应严格遵循医生的指示。
如果出现任何不适或并发症，请立即就医。
隆鼻手术后，建议：
前 2448 小时：
坐着：保持头部抬高，避免低头。
躺着：仰卧，头部垫高 3045 度。
术后 23 天：
坐着：可以逐渐增加坐姿时间，但仍需保持头部抬高。
躺着：继续仰卧，头部垫高。
术后 1 周：
坐着：可以正常坐姿，但避免长时间低头。
躺着：仰卧或侧卧，头部垫高。
术后 23 周：
坐着：可以正常坐姿，但仍需避免剧烈运动或头部碰撞。
躺着：仰卧或侧卧，头部垫高。
术后 1 个月：
坐着：可以正常坐姿，但仍需避免剧烈运动或头部碰撞。
躺着：仰卧或侧卧，头部垫高。
注意：术后 24 小时内避免低头，以免增加鼻部压力。
术后 1 周内避免剧烈运动或头部碰撞，以免影响鼻部恢复。
术后 1 个月内避免侧卧，以免压迫鼻部。
具体建议可能因手术类型和个人情况而异，请遵循医生的指示。
