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隆胸术后注意事项
术后立即保持伤口清洁干燥。
穿戴术后胸罩，以提供支撑和减少肿胀。
避免剧烈活动或举重。
避免吸烟和饮酒。
术后 12 周
继续保持伤口清洁干燥。
逐渐增加活动量，但避免剧烈运动。
避免穿戴有钢圈的胸罩。
避免侧卧或俯卧。
术后 24 周
伤口通常会愈合，但仍可能出现肿胀和瘀伤。
继续穿戴术后胸罩。
可以开始轻度运动，如散步或游泳。
避免按摩或挤压乳房。
术后 46 周
肿胀和瘀伤应逐渐消退。
可以恢复大多数正常活动，但仍应避免剧烈运动。
可以开始穿戴普通胸罩。
术后 612 周
乳房应基本恢复正常形状和大小。
可以恢复所有正常活动，包括剧烈运动。
避免阳光直射，以防止疤痕变色。
长期注意事项
定期进行乳房自检和乳房 X 线检查。
避免吸烟和饮酒，因为它们会影响愈合和乳房健康。
保持健康的体重，因为体重波动会影响乳房形状。
如果出现任何并发症，如感染、疼痛或肿胀，请立即就医。
其他提示术后疼痛通常可以通过止痛药控制。
术后可能会出现情绪波动，这是正常的。
遵循医生的所有指示，以确保最佳愈合和结果。
保持耐心，因为乳房完全恢复形状和大小可能需要几个月的时间。
隆胸手术后应忌口的食物：
辛辣食物：辣椒、芥末、胡椒等辛辣食物会刺激伤口，导致疼痛和肿胀。
海鲜：海鲜富含组胺，可能会引起过敏反应，加重伤口炎症。
发物：某些食物被认为是“发物”，可能会加重伤口愈合，如羊肉、牛肉、狗肉、鸡蛋等。
烟酒：尼古丁和酒精会收缩血管，影响伤口愈合。
含糖饮料：含糖饮料会增加炎症，不利于伤口愈合。
其他应避免的食物：
高脂肪食物：会增加伤口感染风险。
加工食品：含有防腐剂和添加剂，可能会刺激伤口。
生食：可能含有细菌，增加感染风险。
坚硬的食物：咀嚼时会对伤口造成压力。
酸性食物：如柑橘类水果，可能会刺激伤口。
建议多摄入以下食物：
富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼、豆类，有助于伤口愈合。
富含维生素 C 的食物：如柑橘类水果、西兰花，有助于胶原蛋白生成。
富含锌的食物：如牡蛎、牛肉，有助于免疫系统功能。
富含水分的食物：如水果、蔬菜，有助于保持水分。
注意：具体忌口事项可能因个人情况而异，请咨询您的医生以获得个性化建议。
隆胸术后注意事项
术后立即保持手术部位清洁干燥。
穿戴术后胸罩，以提供支撑和防止肿胀。
避免剧烈活动或提重物。
避免吸烟和饮酒。
服用止痛药以控制疼痛。
术后 12 周
继续保持手术部位清洁干燥。
每天更换敷料。
避免剧烈活动或提重物。
避免游泳或泡澡。
避免穿紧身衣物。
避免按摩手术部位。
术后 24 周
逐渐增加活动量，但避免剧烈活动。
继续穿戴术后胸罩。
避免游泳或泡澡。
避免按摩手术部位。
术后 46 周
可以恢复大多数正常活动，但避免剧烈活动。
继续穿戴术后胸罩。
避免游泳或泡澡。
避免按摩手术部位。
术后 6 周后
可以恢复所有正常活动。
停止穿戴术后胸罩。
避免按摩手术部位。
其他注意事项
避免阳光直射手术部位。
避免使用含有香料或酒精的护肤品。
避免使用热水浴或桑拿。
避免使用乳房按摩器。
定期复查，以监测愈合情况。
如果出现任何异常症状（如发红、肿胀、疼痛或发烧），请立即联系医生。
隆胸术后注意事项
术后立即保持手术部位清洁干燥。
穿戴术后胸罩或绷带，以提供支撑和减少肿胀。
避免剧烈活动或举重。
避免吸烟和饮酒。
术后 12 周
继续保持手术部位清洁干燥。
避免剧烈活动或举重。
避免游泳或泡澡。
避免穿戴有钢圈的胸罩。
避免按摩或挤压手术部位。
术后 24 周
逐渐恢复轻度活动，但避免剧烈运动。
继续穿戴术后胸罩或绷带。
避免游泳或泡澡。
避免按摩或挤压手术部位。
术后 46 周
可以恢复大多数活动，但仍需避免剧烈运动。
继续穿戴术后胸罩或绷带。
避免游泳或泡澡。
避免按摩或挤压手术部位。
术后 6 周及以后
可以恢复所有活动，包括剧烈运动。
可以停止穿戴术后胸罩或绷带。
避免按摩或挤压手术部位。
其他注意事项
遵循医生的所有指示。
定期复查，以监测愈合情况。
如果出现任何并发症，如发红、肿胀、疼痛或发烧，请立即就医。
避免阳光直射，因为紫外线会影响疤痕愈合。
避免使用含有刺激性成分的护肤品。
戒烟，因为吸烟会影响愈合。
保持健康的生活方式，包括均衡饮食和定期锻炼。
