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布洛芬（Advil、Motrin）：非甾体抗炎药（NSAID），可减轻疼痛和炎症。
萘普生（Aleve）：另一种 NSAID，具有类似的止痛和消炎作用。
对乙酰氨基酚（泰诺）：止痛药，可减轻疼痛，但没有消炎作用。
局部药物：冷敷：用冰袋或冷敷布敷在淤青部位，每次 1520 分钟，每天重复几次。
维生素 K 霜：有助于促进血液凝固，减少淤青。
芦荟凝胶：具有消炎和镇静作用，可帮助减轻疼痛和肿胀。
其他建议：避免服用阿司匹林或其他抗凝血剂：这些药物会加重淤青。
保持头部抬高：睡觉时用枕头垫高头部，有助于减少肿胀。
避免剧烈活动：剧烈活动会增加血液流动，加重淤青。
多喝水：保持水分充足有助于促进血液循环和愈合。
避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会减缓愈合过程。
注意：在服用任何药物之前，请务必咨询医生。
如果淤青严重或持续时间长，请立即就医。
缓解疼痛的药物：
非甾体抗炎药 (NSAIDs)：布洛芬、萘普生、塞来昔布等，可减轻炎症和疼痛。
对乙酰氨基酚：泰诺、必理通等，可缓解轻度至中度疼痛。
缓解淤青的药物：
菠萝蛋白酶：一种酶，可分解血块和减少炎症。
维生素 C：一种抗氧化剂，可增强血管壁并减少淤青。
芦荟：一种植物提取物，具有抗炎和镇静作用。
其他建议：冷敷：用冰袋或冷敷布敷在手术部位，每次 1520 分钟，每天数次。
抬高头部：睡觉时用枕头抬高头部，以减少肿胀和淤青。
避免剧烈活动：手术后 12 周内避免剧烈活动，以防止出血和肿胀。
避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加重肿胀和淤青。
遵医嘱：严格按照医生的指示服用药物和进行护理。
注意：在服用任何药物之前，请务必咨询医生。
如果疼痛或淤青持续或加重，请立即就医。
布洛芬（Advil、Motrin）：非甾体抗炎药（NSAID），可减轻疼痛和炎症。
萘普生（Aleve）：另一种 NSAID，具有类似的止痛和消炎作用。
对乙酰氨基酚（泰诺）：止痛药，可减轻疼痛，但不会减轻炎症。
局部用药：冷敷：用冰袋或冷敷布敷在淤青部位，每次 1520 分钟，每天重复几次。
维生素 K 霜：有助于促进血液凝固，减少淤青。
芦荟凝胶：具有抗炎和镇静作用，可帮助减轻疼痛和肿胀。
其他建议：避免服用阿司匹林或其他血液稀释剂：这些药物会加重淤青。
保持头部抬高：睡觉时用枕头垫高头部，有助于减少肿胀。
避免剧烈活动：剧烈活动会增加血液流动，加重淤青。
多喝水：保持水分有助于促进血液循环和愈合。
避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会减缓愈合过程。
注意：在服用任何药物之前，请务必咨询医生。
如果淤青严重或持续时间长，请及时就医。
布洛芬或萘普生：非甾体抗炎药，可减轻疼痛和炎症。
对乙酰氨基酚：止痛药，可缓解疼痛。
菠萝蛋白酶：一种酶，可帮助分解淤血。
局部用药：冷敷：用冰袋或冷敷布敷在淤青部位，每次 1520 分钟，每天数次。
维生素 K 霜：可帮助凝血，减少淤青。
芦荟凝胶：具有消炎和镇静作用，可帮助缓解疼痛和肿胀。
其他建议：避免辛辣食物和酒精：这些物质会加重炎症和淤青。
多喝水：保持水分有助于促进血液循环，排出淤血。
避免剧烈运动：剧烈运动会增加血液流动，加重淤青。
抬高头部：睡觉时抬高头部，有助于减少肿胀和淤青。
按摩：轻轻按摩淤青部位，有助于促进血液循环和排出淤血。
注意：在服用任何药物之前，请咨询医生。
如果淤青严重或持续时间长，请及时就医。
